练出太极劲的窍门,一般人可不告诉他呦~

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练太极拳的伎俩,普通人不能告诉他

我玩太极拳已有20年了。我开始的时候起初并不太了解。我学到了很多例程,旧例程,新例程,长期例程,简短例程,快速例程,完整例程,单人培训和两对。这是一个空架子,人们牵着手,手里什么都没有,人们拉的时候会拉开。我说这个人不是太小,我的大脑也不傻。为什么我不能?主要是我没有掌握这个太极拳。

练太极拳有一些技巧。在过去,告诉别人并不容易,有些人不理解。人们没有告诉你如何练习。我告诉你,你可以当场做。如果你理解它,你会突然看到它,你会立即看到它。如果您稍后打卡,它将与前一个不同。

如何找到这种力量?一般来说,我们都知道如何找到拳击。当然,师父需要指点,三年的努力不如法师。没有师父的指示,你可能无法找到一辈子的拳头。

在这里,我可以告诉你一些常见的事情,告诉你最省心,省力的小窍门,这样你就可以练习太极拳了。

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诀窍是什么?这是反向思维,将你的思维转变为180度转弯。太极是一种不正常的事情。太极拳超出了常识的范畴。老子说:反行动的运动,利用弱者,无用而且尽一切力量。有必要理解行动思想的“反应”,并深刻理解“事物的极端必须逆转”的真理。

让我举一个简单的例子来看看你是否可以进入这种意识形态的轨道。例如,普通人喜欢擦手腕,手上都很坚硬。太极拳恰恰相反。握住右手握住它后,握住手,你不需要它。他想要这只空手,空手,静静而秘密地看不见的手。有了。

结果,这只手产生了另一方的不动力。如果你想用你的左手将它用在你的右手上,它实际上会作用于整个身体,而整个身体都会用到右手。您可以尝试一下,看看是否是这种情况。这是相反的想法。

太极拳是一个不想用哪只手的人,如果用哪只手来认为哪只牌被称为双手牌。 “每当你看到几年纯粹的工作,你就无法运输它。双重疾病没有实现。”哪个地方使用,在哪里使用比赛,这不是太极拳,它是一个门外汉,你必须思考相反的方向。

我看到有人写了一篇文章,指导云,说三个月的高智慧,半年内会发生的事情会有一种愤怒感。事实上,我告诉你方法,你马上就会努力工作。

这个云是三个圆圈,手和脚环,肘膝环,肩环和三个圆圈中的气体中心圆。

手和脚的圆圈是这样的:当右手从右下方移动时,它与左脚跟相呼应。继续向右弧,反过来,脚的外侧,脚的小指,继续行走是脚的大脚趾,右手翻过来,右脚趾的大脚趾,小脚趾,脚外侧,脚后跟。你只需要练习这种方式,如果你离开,你的手不是空的,有一些东西。这是手脚圈,左右都是一样的。

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肘部膝盖,右肩向左看,左肩向右看。如果你掌握了这个技巧,那么你就可以努力工作。

三通气体的中心圆是大圆内有一个气球。例如,野马分开,发现肩膀,发现肩膀,肘部是开放的,双手是敞开的。圈内有气体。

这是法律。没有打孔就不可能练拳击。掌握了这项法律之后,你将立即掌握这一切,并且会突然通过。就像公园里的太极拳一样,棚子挤压着,我已经玩了20年了。这不行,我知道,那我就会努力。

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